100 راحل برای درمان کندنویسی

در دوران مدرسه مخصوصاً ابتدایی بعضی کودکان هستند که همیشه کندتر از دیگر دانش آموزان می‌نویسند و این مسئله باعث می‌شود تا کودک هم اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و هم درسش ضعیف شود ما در این مقاله به درمان کندنویسی می پردازیم.

فعالیت های زیر برای تقویت هماهنگی چشم و دست کودک تدارک دیده شده است تا از کندنویسی جلوگیری شود :

۱ – انداختن توپ در حلقه ی مینی بسکت .

۲ – تیر اندازی با تفنگهای پلاستیکی به سوی هدف .

۳ – انداختن توپ چسبانک به سوی هدف معین .

۴– انداختن حلقه های پلاستیکی دور چوبی که به صورت عمودی قرار گرفته است .

۵ – بازی با توپ و راکت ، بهتر است از توپ ابری استفاده شود.

۶ – پیچاندن نخ دور قرقره .

۷ – حمل استکان پر ازآب ، به شکلی که هنگام راه رفتن آب آن نریزد .

۸ – بازی یک قل دوقل .

۹ – گرفتن و پرتاب کردن توپ .

۱۰ – دوختن

دلایل کندنویسی دانش آموزان:

• ضعف عضلات انگشتان
• بد گرفتن مداد
• کوتاه بودن مداد
• بد نشستن و ارتفاع نامناسب صندلی
• بد گذاشتن کاغذ روی میز
• گذاشتن سر روی میز و نزدیک دفتر و کتاب هنگام نوشتن
• برتری چپ چشمی و برتری راستی
• نارسایی بینایی و ضعف بینایی چشم
• سرعت عمل پایین در انجام کارهای ظریف مثل لباس پوشیدن و دکمه بستن و…
• زیاد بودن مطالب درسی
• انجام تکالیف توسط والدین
• فقدان انگیزه برای یادگیری
• سرکوفت زدن به دست خط و عدم دادن پاداش متناسب با تلاش کودک.
• شروع زودتر از موعد مقرر آموزش نوشتن , مثل پیش دبستانی یا آموزش خط نستعلیق و شکسته نستعلیق قبل از ۹ سالگی.
• آموزش غلط یا عدم نظارت صحیح بر مداد دست گرفتن کودک در کلاس توسط معلم , و در منزل توسط والدین .
• راهکار برای درمان
• *اولین اقدام به منظور کاهش یا رفع کندنویسی بررسی شرایط فیزیولوژیکی و جسمی و حالت انگشتان و ساعد و بازوی کودک می‌باشد تا مطمئن شویم از سلامت و شرایط طبیعی برخوردار است یا نه؟
• *هرگونه ترس و اضطراب را از کودک دور کنیم.
• *تکالیف مدرسه باید برای کودک شیرین و جذاب باشد.
• *از مدادها و خودکارهای خیلی بلند و خیلی کوتاه به هیچ وجه استفاده نشود.
• *سعی شود همراه کودک از یک نوع قلم استفاده کند تا استفاده از آن برایش عادت شود.
• *از کاغذ و برگ‌های سفید و مرغوب استفاده شود. کاغذها نباید کاهی، روغنی، موج‌دار باشد.
• *از کاغذهای بدون خط زمینه در ابتدای آموزش کودکان هیچ‌گاه استفاده نشود.
• *به مدارس توصیه می‌گردد از تخته سیاه دارای خط زمینه استفاده شود.
• *در مدارس ابتدایی چنانچه از تخته وایت برد استفاده می‌گردد قلم‌هایی با قطر کوچک به کار گرفته شود.
• استفاده از مداد توپی (ایده ای جدید ) می تواند در نقاشی برای رنگ آمیزی از مداد توپی استفاده کرده و سرعت رنگ آمیزی را به تدریج افزایش دهد تا عضلات خوب ورزیده شده و واکنشی شوند.
• *در دوره ابتدایی نوک قلم وایت برد باید از نوع گرد باشد نه مورب.
• *معلمان ابتدایی به خصوص مربیان پیش دبستانی و معلمان اول طرز قلم به دست گرفتن دانش‌آموزان را هر روز کنترل کنند. قلم باید میان سه انگشت شصت، اشاره و میانه قرار گیرد. انگشتان نباید زیاد به نوک قلم نزدیک باشد قسمت انتهای قلم را هم نباید گرفت.
• از میز تحریر مناسب استفاده شود.
• به منظور تقویت عمل انبساط و انقباض ماهیچه‌های انگشتان کودکان بهتر است دانه‌های تسبیح را روی زمین ریخته و از کودک بخواهیم آنها را با سر انگشت شصت، اشاره و میانه جمع‌آوری کند.
• هوا نویسی ( نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف) کمک قابل توجهی در تندنویسی می‌کند. چرا که این عمل به تسریع حرکات عضلات دست، بازو، ساعد و هماهنگی مغز با چشم و دست تأثیر به سزایی دارد.
• فاصله و زاویه دید دانش‌آموزان تا دفتر همواره کنترل گردد.
• بیشتر فعالیت‌های نوشتاری این گونه کودکان باید در مدرسه و میان هم کلاسی‌هایش انجام گیرد تا حس رقابت کودک تحریک و خودباوری او رشد کند.
• هر چند مدت مسابقه تندنویسی در کلاس انجام شود تا این گونه کودکان به فعالیت واداشته شوند.
• رنگ‌آمیزی نقاشی‌ها به صورت حرکت افقی، عمودی، مورب کمک شایانی در تندنویسی کودک دارد.
• *این گونه کودکان را وادارید روزی ۵ دقیقه سینه‌خیز بروند چون این عمل در هماهنگی اعضای بدن بسیار مؤثر است.
• *هر روز ۵ دقیقه انگشتان کودک را قبل از نوشتن، نرمش باز و بسته دهید.
• هیچ‌گاه ترغیب و تشویق کودک را به خوش‌نویسی و تند‌نویسی از یاد نبرید.
• به این گونه کودکان تکالیف در حجم کم سفارش شود.
• *به علت خستگی زودرس این گونه کودکان بهتر است فعالیت‌هایشان را در چند مرحله انجام دهند.
• به تجربه ثابت شده است انجام بازیهای محلی که با حرکت سریع و زیاد همراه است در تندنویسی کودک مؤثر می‌باشد.
• *به کرّار مشاهده شده است که این گونه کودکان قلم را با فشار زیاد در دست می‌گیرند تا حدی که دست‌شان عرق می‌کند. معلمان و اولیاء میزان فشار وارد کردن کودکان به قلم را کنترل می‌کنند. قابل یادآوری است کودکانی که قلم را با فشار میان انگشتان می‌گیرند دچار ترس، استرس و دلهره می‌باشند.
• آموزش غلط یا عدم کنترل و نظارت صحیح قلم و مداد به دست گرفتن در کلاس توسط معلم در منزل توسط والدین است. دلیلش خود کتاب درسی برای بخصوص کلاس اول است که دونوع خط نسخ و نستعلیق وشکسته نستعلیق را معرفی کرد و موحب سردر گمی دانش آموزان شده.
• کودکان کندنویسی قلم را با فشار زیاد در دست می‌گیرند تا حدی که دستشان عرق می‌کند. معلمان باید میزان فشار وارد کردن دست بچه‌ها به قلم را کنترل نمایند. همچنین نکات دیگری نیز باید مورد توجه قرار گیرد از جمله:
• هر گونه ترس و اضطراب را از کودک دور سازید.
• تکالیف مدرسه باید برای دانش آموز شیرین و جذاب باشد.
• به هیچ وجه از مدادها و خودکارهای خیلی بلند و خیلی کوتاه استفاده نشود.
• از کاغذ و برگه‌های سفید مرغوب استفاده گردد؛ در ضمن کاغذها نباید کاهی، روغنی و موج دار باشند.
• هیچ گاه از کاغذهای بدون خط زمینه در ابتدای آموزش کودکان استفاده نشود.
• تا حد ممکن در مدارس از تخته‌ی دارای خط زمینه استفاده شود و اگر از تخته وایت برد استفاده می‌گردد، قلم‌هایی با قطر کوچک به کارگیرید. البته در دوره‌ی ابتدایی نوک قلم وایت برد باید از نوع گرد باشد نه مورب.
• معلمان پیش دبستانی و کلاس اول باید طرز صحیح قلم به دست گرفتن دانش آموزان را هر روز کنترل کنند. قلم باید میان چهار انگشت شصت، اشاره، میانه و انگشتری قرار گیرد. قسمت انتهای قلم را نباید گرفت؛ همچنین انگشتان نباید زیاد به نوک قلم نزدیک باشد.
• به منظور تقویت عمل انبساط و انقباض ماهیچه‌های انگشتان دانش آموزان بهتر است دانه‌های تسبیح را روی زمین ریخته و از کودک بخواهیم آن‌ها را با سر انگشت شصت، اشاره و میانه جمع آوری کند
• هوا نویسی (نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف) کمک قابل توجهی در تندنویسی می‌کند، این عمل به تسریع حرکات عضلات دست، بازو، ساعد و هماهنگی مغز با چشم و دست تأثیر بسیاری دارد.
• حتماً فاصله و زاویه دید کودک تا دفتر را همواره کنترل نمایید.
• بیشتر فعالیت‌های نوشتاری بچه‌های کندنویسی باید در مدرسه و میان همکلاسی‌ها انجام گیرد تا حس رقابت کودک تحریک و خودباوری او رشد کند.
• هر چند وقت یک بار مسابقه‌ی تند نویسی در کلاس انجام گردد تا این گونه کودکان به فعالیت واداشته شوند.
• رنگ آمیزی نقاشی‌ها به صورت حرکت افقی، عمودی و مورب کمک شایانی در تندنویسی دانش آموز دارد.
• کودکان کندنویسی را وادار سازید تا روزی ۵ دقیقه سینه خیز بروند، چون این عمل در هماهنگی اعضای بدن بسیار موثر است. همچنین قبل از نوشتن، هر روز ۵ دقیقه انگشتان کودک را نرمش باز و بسته بدهید.
• ترغیب و تشویق بچه‌ها به خوش نویسی و تندنویسی نیز موثر می‌باشد.
• به علت خستگی زودرس این گونه دانش آموزان، بهتر است فعالیت‌های آنان در چند مرحله انجام گیرد؛ در ضمن به آن‌ها تکالیف کم حجمی بدهید.
• تجربه ثابت نموده انجام بازی‌های محلی که با حرکت سریع و زیاد همراه است، در تندنویسی کودک موثر می‌باشد.
• خطوط دفتر کودک را یکی در میان با رنگ های مختلف پررنگ کنید , مثلاً یک خط زمینه سبز باشد و خط بعدی آن قرمز باشد.
• خمیر بازی و چنگ زدن به خمیر و ورز دادن آن با دو انگشت سبابه و اشاره.
• نوشتن از روی الگوی کلمات (نقطه چین) . می توانید برای این کار زمان بگیرید و سعی کنید زمان هر مرتبه کمتر شود .
• جستجوی اشیاء ریز مثل تیله، نخود, و … در داخل کیسه پراز ماسه و نمک یا چوب اره شده با انگشتان دستی که کودک مداد را با آن به دست می‌گیرد.
• غلت دادن گوی در داخل نمک و ماسه با انگشتی که کودک مداد را با آن به دست می‌گیرد.
  انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که کودک با آن می‌نویسد و سپس باز کردن انگشتان تا کش به شکل النگو در مچ بیفتد.
• انجام ورزش های انگشتان مثل حرکت انگشتان و باز و بسته کردن آن ها .
  بهتر است کودک به خط نسخ بنویسد نه شکسته نستعلیق (نه زیبا نویسی) و پس از یادگیری درست نویسی به زیبا نویسی پرداخته شود .
• کودک با دستی که قلم را در آن می گیرد از روی زمین چوب کبریت های پخش شده را یکی یکی جمع کند.
• چنگ زدن و فشردن توپ پلاستیکی یا تویپ چرخ ماشین و دوچرخه با انگشتان دستی که کودک قلم را با آن به دست می‌گیرد.
• بلند کردن وزنه های سبک به وسیله ی کش با دستی که مداد را با آن می گیرد .
  ریش ریش کردن نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم را با آن به دست می‌گیرد.
• باز و بسته کردن درب بطری، پیچ و مهره و قفل در با کلید در سایزها و اندازه‌ های مختلف در زمان مشخص با انگشتان دستی که با آن می‌نویسد .
• شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را با آن ها به دست می گیرد . ورق زدن کتاب نیز با دوانگشت مفید است.
• جمع کردن سوزن ته گرد از روی آیینه با دوانگشت اشاره و سبابه که قلم را با آن ها بدست می‌گیرد. و از کندنویسی جلوگیری میکند

همچنین با این محصول میتوانید از کندنویسی کودکان جلوگیری کنید

راهبردهای پیشنهادی برای درمان کندنویسی با منشاء ضعف عضلات:

• اشکال در عضلات ضعیف انگشتان است که زود خسته می شود و کم رنگ می نویسد.
  در ضمن تناقض در دو نوع خط نیز مشاهده می شود.بهتر است به خط نسخ بنویسد نه شکسته نستعلیق (نه زیبا نویسی).ابتدا درست نویسی را یاد بگیرد بعد زیبا نویسی.
  خط دفتر را رنگی کنید.یک خط در میان بنویسد.مثلا یک خط سبز زمینه باشد.یک خط زمینه نارنجی.
  از دفتر شطرنجی نیز می توانید استفاده کنید.برای نوشتن نسخ کلمات.
  تایپ با کیبورد را نیز در منزل با خط نسخ شروع کند.
  انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که می نویسد و سپس باز کردن انگشتان تا کش به شکل النگو در مچ بیفتد.
  ورزش انگشتان را شروع کند مثل حرکت انگشتان بر روی پلکان رفتن.بالا و پایین رفتن.
  خمیر بازی چنگ زدن به آن ورز دادن خمیر با دو انگشت سبابه و اشاره.
  در نوشتن از روی الگو مثل نقطه چین کلمات حتما تایم و زمان را بگیرند و طبق زمان بنویسد سپس زمان را کم و کمتر کنید.
  جستجوی اشیاء ریز مثل تیله، نخود، تراش، هسته خرما و…
• در داخل کیسه پراز ماسه و نمک یا چوب اره شده با انگشتان دستی که مداد به دست می گیرد.
  غلت دادن گوی در داخل نمک و ماسه با انگشتی مداد به دست می گیرد.
  با انگشتی که قلم می گیرد و می نویسد از روی زمین چوب کبریت پخش شده را با ثبت زمان دونه دونه جمع کند.
  چنگ زدن و فشردن توپ پلاستیکی یا تویپ چرخ ماشین و دوچرخه با انگشتان دستی که قلم بدست می گیرد.
  بازی طناب کشی با بدو انگشت بصورت قلاب بین دو نفر یا بلند کردن وزنه با کش مفید است.
  چنگ زدن و شانه کردن مو با دست توسط کودک.
  ریش ریش کردن تار های فرش یا نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم به دست می گیرد.
  – باز و بسته کردن درب بطری، پیچ و مهر، فقل در با کلید  در سایز ها و اندازه های مختلف در زمان مشخص با انگشتان دستی که می نویسد
  – شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را می گیرد توسط کودک.ورق زدن کتاب نیز با دوانگشت مفید است.
  جمع کردن سوزن ته گرد از روی آیینه با دوانگشت اشاره و سبانه که قلم را بدست می گیرد.

   راهکار های درمان کندنویسی

• خطوط دفتر کودک را یکی در میان با رنگ های مختلف پررنگ کنید , مثلاً یک خط زمینه سبز باشد و خط بعدی آن قرمز باشد.
• خمیر بازی و چنگ زدن به خمیر و ورز دادن آن با دو انگشت سبابه و اشاره.
• نوشتن از روی الگوی کلمات (نقطه چین) . می توانید برای این کار زمان بگیرید و سعی کنید زمان هر مرتبه کمتر شود .
• جستجوی اشیاء ریز مثل تیله، نخود, و … در داخل کیسه پراز ماسه و نمک یا چوب اره شده با انگشتان دستی که کودک مداد را با آن به دست می‌گیرد.
• غلت دادن گوی در داخل ماسه با انگشتی که کودک مداد را با آن به دست می‌گیرد.
• انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که کودک با آن می‌نویسد و سپس باز کردن انگشتان تا کش به شکل النگو در مچ بیفتد.
• انجام ورزش های انگشتان مثل حرکت انگشتان و باز و بسته کردن آن ها .
• بهتر است کودک به خط نسخ بنویسد نه شکسته نستعلیق (نه زیبا نویسی) و پس از یادگیری درست نویسی به زیبا نویسی پرداخته شود .
• کودک با دستی که قلم را در آن می گیرد از روی زمین چوب کبریت های پخش شده را یکی یکی جمع کند.
• چنگ زدن و فشردن توپ پلاستیکی یا تویپ چرخ ماشین و دوچرخه با انگشتان دستی که کودک قلم را با آن به دست می‌گیرد.
• بلند کردن وزنه های سبک به وسیله ی کش با دستی که مداد را با آن می گیرد .
• ریش ریش کردن نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم را با آن به دست می‌گیرد.
• باز و بسته کردن درب بطری، پیچ و مهره و قفل در با کلید در سایزها و اندازه‌ های مختلف در زمان مشخص با انگشتان دستی که با آن می‌نویسد .
• شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را با آن ها به دست می گیرد . ورق زدن کتاب نیز با دوانگشت مفید است.
• جمع کردن سوزن ته گرد از روی آیینه با دوانگشت اشاره و سبابه که قلم را با آن ها بدست می‌گیرد.
  کندنویسی

منبع: کارافکر